La aromaterapia es una técnica terapéutica que utiliza aceites esenciales de plantas para mejorar la salud física, mental y emocional. Estos aceites se pueden utilizar de muchas maneras, como en masajes, baños, inhalaciones o difusores. Cada aceite tiene propiedades únicas y puede ser utilizado para tratar diferentes problemas de salud.
En este curso encontrarás una selección de recetas de aromaterapia para que puedas aprovechar al máximo los beneficios de los aceites esenciales. Desde mezclas relajantes para ayudarte a dormir mejor hasta mezclas energizantes para aumentar tu concentración, estas recetas te ayudarán a mejorar tu bienestar general.
